2025
04-30
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肌肉量减少，身材却膨胀？揭秘肌肉流失真相！(肌肉量减少怎么办) NEW
肌肉量减少，身材却膨胀？揭秘肌肉流失真相！
在日常生活中，我们常常听到关于肌肉流失的担忧。随着年龄的增长，人们普遍会发现自己的肌肉量逐渐减少，而身材却似乎变得膨胀。这究竟是为什么呢？本文将带您揭秘肌肉流失的真相，帮助您了解这一生理现象。
一、肌肉流失的原因
1. 遗传因素：遗传是导致肌肉流失的重要因素之一。研究发现，某些人群天生肌肉量较少，随着年龄的增长，肌肉流失的速度也会更快。
2. 年龄因素：随着年龄的增长，人体新陈代谢逐渐减慢，肌肉流失的速度也会加快。这是因为随...
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