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黑豆

2025
04-30

黑豆热量大揭秘:100克竟然如此惊人!(黑豆热量是多少大卡) NEW

admin 保健 围观25次 0 条评论
黑豆,这种小小的豆类,在我们的日常生活中并不罕见。然而,你是否知道,它所蕴含的热量竟然如此惊人?今天,就让我们一起揭开黑豆热量的神秘面纱,看看100克黑豆究竟蕴含了多少能量。 让我们了解一下黑豆的基本情况。黑豆,又称乌豆,是一种豆科植物,富含蛋白质、膳食纤维、矿物质和维生素等营养成分。在我国,黑豆被誉为“豆中之王”,具有较高的食用价值和药用价值。那么,这100克黑豆究竟含有多少热量呢? 经过查询相关资料,我们可以得知,100克黑豆所含的热量约为361千卡。这个数据看似不高... Read More >
黑豆 热量 大卡
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